Kąpiele leśne (jap. Shinrin-yoku), to rodzaj terapii naturalnej wywodzącej się z Japonii, która przynosi udowodnione przez naukowców korzyści dla organizmu. Gdy znajdę chwilę w mieście i chcę odpocząć... Siadam na ławce. Zamykam oczy i słucham. I słyszę szum aut, daleki jęk karetki, bliskie rozmowy przechodniów, śmiech dziecka i szczekanie psa na placu zabaw. To głosy miasta. A jak słychać las?  Leśne kąpiele w tubie estońskiej Postawmy tubę estońską w Rudnie!Taka myśl…